ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Acai Üzümünün Sağlığa 5 Faydası

Acai Üzümünün Sağlığa 5 Faydası
Neşe Akbaş
Haber Editörü
Paylaş:
12 Temmuz 2017 11:54

Son yılların oldukça popüler meyvesi olan Acai üzümünün sağlığa olan 5 faydasını Kadından Kentler sizler için derledi!

Belki adını sık duymamış olabilirsiniz ama Acai üzümü meyvesi dünya çapında sağlığa olan faydalarıyla ve de iyileşme sürecine olumlu etkileriyle meşhur olmuş. Bu meyve nedir nerede yetişir diyorsanız hemen açıklayalım.

Acai üzümü Brezilya’da yağmur ormanlarında palmiye ağaçlarında yetişen bir meyve.  Mor rengiyle ve de sarı çekirdekleriyle biliniyor. Yapısı yumuşak olmayıp sert bir meyve.

Brezilya halkı Acai üzümünü genelde yemeğin yanında tüketiyor. Tüketimi ise hemen yemelik değil. Önce ıslatılıyor daha sonra püre haline getirilerek tüketiliyor. Ayrıca kurumuş toz haliyle ya da meyve suyu olarak ta kullanılabiliyor.

Diğer meyveler gibi raf ömrü uzun olmayan Acai üzümü yetiştiği yer dışında uzun süre saklanabilmesi pek mümkün olmuyor. Gıda ürünlerinde tatlandırıcı olarak kullanılan Acai üzümü, vücut kremi olarakta değerlendiriliyor.  

Acai Üzümünün Sağlığa 5 Faydası

Acai üzümünün sağlığa olan faydalarına göz atmadan önce diğer besinlerden besin değeri bakımından farklı olduğunu belirtmek isteriz.

  1. Acai üzümü diğer meyvelere göre daha sağlıklı yağ içerir ve şeker oranı daha düşük.
  2. Rengini veren mor renk bu meyveye antioksidan özelliği verir. Bunun dışında çeşitli minerallere ve lif oranına sahip.
  3. Hayvanlar üzerinde yapılan araştırmaya göre kolesterol seviyesini düşürdüğü görülmüş, Aynı etkiyi insanlarda da göstermesi mümkün.
  4. İlerleyen yaşlarda bozulmaya başlayan beyin fonksiyonlarını düzenler. Ayrıca kalbe de faydaları var.
  5. Kansere karşı koruma kalkanı oluşturur. Bu özelliği sayesinde ilerleyen zamanlarda kanser tedavisinde kullanılması düşünülüyor.

Acai üzümünün faydalarını sizlerle paylaştık artık bol bol tüketirsiniz :)

Acai üzümü meyvesini denediniz mi?

En Çok Okunan: Limonatanın Sağlığa Faydaları


Bu içeriğe tepki ver!

  • Alkış

  • Bayıldım

  • Komik

  • Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım

  • Kötü