ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Anne Sütü ve Önemi

Anne Sütü ve Önemi
Editör
Haber Editörü
Paylaş:
6 Temmuz 2013 17:40

Anne sütü ve önemi konusunda uzmanlar kapsamlı çalışmalar yapmaktadır. Elde edilen verilere göre ann

Anne sütü ve önemi konusunda uzmanlar kapsamlı çalışmalar yapmaktadır. Elde edilen verilere göre anne sütü oldukça önemli besin değeri ve toksinleri barındıran bebeğin büyümesi ve gelişmesi için gerekli her şeyin bulunduğu bir besindir. Bağışıklık sistemini de güçlendiren, hastalıklara ve mikroplara karşı koruma sağlayan anne sütü sayesinde bebekler çok daha sağlıklı beslenmektedir.

İyi bilinmelidir ki, hiç bir yapay ürün anne sütünün yerini almamaktadır. Özellikle ilk 6 ay bebeklerin yalnızca anne sütü ile beslenmeleri gerekmektedir. 6. aydan sonra meyve ve sebze püreleri ile takviye besinler verilmelidir.

Devam sütü ya da organik mama olarak piyasada satılan hiç bir gıda bebeğin beslenmesinde tercih edilmemelidir. Bunların yerine evde hazırlanan sebze ve meyvelerden oluşan mamalarla bebekleri beslemeye özen gösterilmelidir.

Anne sütü ve önemi tüm anne ve anne adayları tarafından bilinmektedir. Bir konuda büyük bir yanılgı vardır. Üzerinde katkı maddesi içermeyen yan ürünlerin anne sütü kadar besleyici olduğuna inanmaktır. Anne sütü ve önemi konusunda yazılan kitapları ya da yayınlanan makalelere baktığımızda anne sütünün mucizevi bir besin olduğunu görmekteyiz.

Özellikle uzmanlar imkânı ve herhangi bir sağlık sorunu olmayan annelerin bebeklerini 2 yaşına kadar emzirmelerini önermektedir. Yapılan araştırmalarla da belirlenmiştir ki uzun süre anne sütü ile beslenmiş çocuklar hem daha zeki hem de daha sağlıklı olmaktadır.

Anne sütü ve önemi bu noktada da bir kez daha ortaya çıkmaktadır. Bu bakımdan anne sütüne yeterince önem vermek gerekmektedir.

Anne sütünü arttırmak için de bol bol su tüketmek yeterlidir. Sütün yanında meyve sebze tüketimine özen göstermek gerekir, acılı ya da baharatlı gıdalardan uzak durmak gerekmektedir.


Bu içeriğe tepki ver!

  • Alkış

  • Bayıldım

  • Komik

  • Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım

  • Kötü