ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Bitter Çikolata Çok Faydalı

Bitter Çikolata Çok Faydalı
Kutsal KURUHAN
Haber Editörü
Paylaş:
21 Nisan 2014 18:20

Tadına doyum olmayan bitter çikolatanın vücuda çok faydalı bir besin olduğunu biliyor muydunuz?

Bitter çikolata... Sevenlerinin bir türlü kopamadığı o çikolatanın saymakla bitmeyen bir çok faydası var. 

Bitter Çikolatanın Faydaları 

Tadını doyum olmayan bitter çikolata; kalp damar hastalıklarına karşı birebir şifa kaynağı olmakla birlikte cildinize de faydalı. İçerdiği lif, demir, magnezyum, bakır ve manganez gibi vitaminler ile 2 gramında bile etki gösteren bitter çikolatadan bir küçük parça yediğinizde yaklaşık olarak 1.5 gram protein almış oluyorsunuz. 

Kan Basıncı Düşürücü 

Bitter çikolata gün içerisinde bir parça tüketildiğinde kan basıncını düzenler. Artan basıncı düşürme özelliğine sahip olan bitter çikolata yapılan araştırmalar sonucu her gün ufak bir parça yenildiğinde kan basıncını bir rutine soktuğu anlaşıldı. 

Stres Önleyici 

Depresyon, aksiyete gibi psikolojik rahatsızlıklar ile yaşayan insanların en yakın dostu olma özelliği taşıyan bitter çikolatanın stres azaltma gibi bir özelliği de var. Çikolatalar arasında bu özelliği en çok taşıyan çeşit ise yine bitter çikolata. 

Cilt Aydınlatıcı 

Ciltteki kolajenlere zarar verip kırışıklık oluşmasını sağlayan her türlü probleme karşı direnebilen bitter çikolata, kadınların yeni gözdesi! Gün de bir parça çikolata tüketen insanların diğerlerine göre stresi azalıyor ve cildin aydınlanmasını daha pürüzsüz görünmesini sağlıyor. 

Ayrıca bitter çikolatanın içinde bulunan "flavin" adlı madde, güneşin zararlı ışınlarından -ultraviyole- cildi korurken, parlak ve sağlıklı görünmesini de sağlıyor. 

Kalp ve Damar Hastalıklarına Karşı 

Düzenli olarak tüketilen bitter çikolata kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor. Kan basıncı seviyesini düşürdüğü bilinen bitter çikolata aynı zaman da kolesterolünde düşmanı.  

Sufle Nasıl Yapılır?

 


Bu içeriğe tepki ver!

  • Alkış

  • Bayıldım

  • Komik

  • Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım

  • Kötü