ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Cinsel Hayatı Olumsuz Etkileyen 8 Alışkanlık

Cinsel Hayatı Olumsuz Etkileyen 8 Alışkanlık
Neşe Akbaş
Haber Editörü
Paylaş:
28 Ağustos 2017 12:40

Cinsel hayatını olumsuz etkileyen 8 alışkanlığı Kadından Kentler sizler için derledi!

Evlilik hayatının temeli olan cinsel hayatı olumsuz etkileyen bir takım alışkanlıklar olabiliyor. Bu alışkanlıklar farkında olmasanız da özel hayatınızda bazı sıkıntılar çıkarabilir.

Cinsel hayatınızın bu alışkanlıklarla etkilemesini istemiyorsanız 8 alışkanlığı gözden geçirin.

Cinsel Hayatı Olumsuz Etkileyen 8 Alışkanlık

  • Eğer düzenli uyku düzeniniz yoksa bu zamanla libidonuzu olumsuz etkiler ve cinsel isteğinizi azaltabilir. Yapılan bir araştırmaya göre uykusuzluk sadece yorgunlukla sonuçlanmıyor, cinselliği de etkiliyor.
  • Daha iyi yaşam için egzersiz yapmak ne kadar önemliyse cinsel hayat için de egzersiz yapmak son derece önemli. Cinsel hayatınız için hareketli yaşam şart!
  • Yatak odanızı topluyor musunuz? Yatak odanız dağınıksa cinsel hayatınızda dikkatiniz dağılabilir. Güzel bir uykunun sırrı nasıl rahat bir yataksa aynı şey cinsellik için de geçerli.
  • Vücudunuzda vitamin eksikliği varsa cinsel hayatınızda bunun eksikliğini hissedersiniz. Özellikle erkeklerin çinko takviyesi alması gerekir.

cinsel hayat

  • Cinsel hayatı olumsuz etkileyen davranışlardan biri de gaz yapan yiyecekler. Bu tür yiyecekler tükettiğinizde romantik bir geceniz berbat olabilir. Güzel bir gece planlıyorsanız özellikle brokoli ya da kuru fasulye gibi besinlerden uzak durun.
  • Artık sigarayı bırakmak için iyi bir nedeniniz olabilir. Sigara kan dolaşımını olumsuz etkileyerek cinsel hayatta da isteksizliğe yol açabiliyor.
  • Aşırı alkol tüketen biriyseniz cinsel hayatınız da sıkıntılar yaşayabilirsiniz. Çünkü uzun süre yaşadığınız alkol bağımlılığı cinsel hayatta cinsel performans düşüklüğüne neden olabiliyor.
  • Sürekli kullanılan ilaçlar da cinsel isteğinin azalmasına neden olabiliyor. Hatta kadınlar da vajinal kuruluk ta yapabiliyor.

Sizce cinsel hayatı başka hangi alışkanlıklar olumsuz etkiliyor?


Bu içeriğe tepki ver!

  • Alkış

  • Bayıldım

  • Komik

  • Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım

  • Kötü