ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Ek besinler

Ek besinler
Editör
Haber Editörü
Paylaş:
30 Ocak 2013 22:31

Ek besinler çocuk gelişiminde önemli bir yere sahiptir. Ek besinlere geçerken bu besinlerin çocuk ta

Ek besinler çocuk gelişiminde önemli bir yere sahiptir. Ek besinlere geçerken bu besinlerin çocuk tarafından kabul görmesi gerekmektedir. Bu geçiş sistemli bir şekilde yapılmalıdır. Ek besinler önce çocuğa kaşık ucunda yada parmak ucunda tattırılmalıdır. Eğer bebek yiyeceği diliyle iterse ve bunu bir iki kere tekrarlarsa zorlanmamalı ve daha sonra tekrar denenmelidir.

Bazı bebeklerin yutma işlevi gelişmemiş olabilir. Bu bebekler kaşıkla beslenmek istemeyebilirler. Bu durumda sabırlı olmak gerekmektedir. Aynı anda birden çok gıda verilmemelidir. Çünkü gıda bebekte alerjiye ya da sindirim güçlüğüne sebep olursa hangi gıdanın buna sebep olduğunu anlayabilmemiz gerekir.

Yeni yiyecekler önce az az verilmeli bebek yiyeceğe alışınca yiyecek öğün oluşturacak şekilde artırılmalıdır.  Ek besinler hazırlanırken tuz ve şeker 12. aydan önce besinlere eklenmemelidir.

Bebeğinize vereceğiniz ek besinler taze ve organik olmalıdır. Hazır yiyecekleri bebeğinizin beslenmesinde kullanmamalısınız. Ayrıca her öğün için taze ek besin hazırlanmalıdır. Ek besinlere 4. aydan sonra geçilebilir. 4. aydan sonra bebeğinize yoğurt vererek ek besin dönemini başlatabilirsiniz daha sonra sebze ve meyve çorbalarıyla bu geçişi destekleyebilirsiniz.

Ek besinlerden hemen hemen ilki olarak nitelendirebileceğimiz yoğurt mümkünse evde yapılmalıdır ve ekşi olmamalıdır. Yoğurt önce azar azar verilir daha sonra bir su bardağına çıkarılır. Bir bardak yoğurt çocuğunuzun bir öğününü oluşturmalıdır.

Patates, irmik havuç pirinç gibi malzemelerle sebze püresi hazırlayabilirsiniz. Ayrıca bu malzemelere ek olarak mevsim sebzelerini de kullanabilirsiniz. Fakat sebze püresine patates ile başlamanın en doğru seçim olacağı da bir gerçektir. Sebze püresinde kullanacağınız sebzelerin taze olmasına özen göstermelisiniz. Elma muz ve şeftali tercih edilebilir meyvelerdir.

Tabiî ki de her meyve mevsiminde güzeldir ve mevsiminde verilmelidir. Meyveleri mikserle değil de cam rende yardımıyla hazırlarsanız bebeğinize daha fazla vitamin vermiş olursunuz.


Bu içeriğe tepki ver!

  • Alkış

  • Bayıldım

  • Komik

  • Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım

  • Kötü
x Bunlara da Bakabilirsiniz