ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Enginar Nelere İyi Gelir?

Enginar Nelere İyi Gelir?
Haber Editörü
Paylaş:
5 Mart 2018 21:27

Enginarın nelere iyi geldiğini Kadından Kentler sizler için derledi!

Çarpıntıdan bulantıya, anemiden kolesterole kadar birçok şikâyete iyi gelen enginarın ilk yetiştirildiği yer Etiyopya olsa da asıl anavatanı Akdeniz ülkeleridir. Ayrıca Güney Avrupa ve Kuzey Afrika’da da bolca yetiştirilir. 

Enginar (Cynara scolymus)

Enginar eski çağlardan beri bilinen ve önem arz eden bir besindir. Hatta  Antik Yunan ve Roma’da kralların sofralarının baş tacı yine bu besin olmuştur. Yapıtlarındaki sütunlarda enginar başını da çok sık olarak kullanmışlardır.

Enginarla Gelen Sağlık İçin Kullanım Alanları

Enginarın a’dan z’ye kadar nelere iyi geldiğine buyrun beraber bakalım

  • Şeker oranını ayarlayarak kötü kolesterolü düşürür bunun yanında iyi kolesterolü yükseltir.
  • Beyin, beden ve ruhsal yorgunluğu azaltır.
  • İdrar söktürücü özellikte olup zararlı maddelerin vücut dışına atılımını sağlar. Bu tip ilaç kullananlar, normal insanlara oranla daha çok sıvı kaybedeceği için menülerinde enginar ve enginar yaprağına kesinlikle yer verilmemelidir.
  • Kalp kaslarını kuvvetlendirir ve çarpıntıya iyi gelir.

  • Karaciğerde oluşabilecek hastalıklara iyi geldiği gibi kendini hızla düzeltmesini de sağlar. Sırf bu sebepten siroz ve sarılık için çok önemlidir. Toksinler üzerinde etkilidir.
  • Böbrek taşı ve kum sorunu yaşayanların en iyi yardımcılarıdır.
  • Kan şekerini düşürdüğü için, şeker hastalarına azami derecede iyi gelebilmektedir.
  • Demir açısından zengin bir depo olduğu için anemi tedavisinde kullanılır.
  • Spastik kolon da dediğimiz bağırsaktaki işlev bozukluğunda diğer besinlerle birlikte tüketildiğinde dengeleyici etki gösterir.
  • Reflü için rahatlatıcıdır.
  • Şişlik, kusma, karın ağrısı, bulantı, ekşime gibi sorunlarda faydalıdır.
  • Hücre yenilenmesini sağlar.
  • Ateş düşürücüdür.
  • Romatizmaya iyi gelir.
  • İshali keser.
  • İçindeki yağ oranının düşüklüğü sayesinde diyet dostudur.


Bu içeriğe tepki ver!

  • Alkış

  • Bayıldım

  • Komik

  • Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım

  • Kötü