ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Formunu korumak isteyenlere: salataya alternatif yiyecekler!

Formunu korumak isteyenlere: salataya alternatif yiyecekler!
Editör
Haber Editörü
Paylaş:
10 Şubat 2016 17:07

Formda kalmanın yolunun sağlıklı beslenmeden geçtiğini çok iyi biliyoruz. Ama her gün salata yemekten de gına gelmişse ; şimdi alternatif yiyeceklere yönelme zamanı!

Formda kadınlar olmak için, dengeli uyku düzeni,spor ve sağlıklı beslenmenin önemli olduğunun fazlasıyla farkındayız. Salatalar, her pazartesi diyetlerimizin,yaz aylarına girerken ani gelen rejimlerin ve çok daha fazlasının vazgeçilmezi! Üstelik gerçekten çeşit çeşit ve çok da lezzetliler. Bu noktada hem fikir olduğumuzu düşünüyoruz :) Ancak her gün salata yemekten bıkmadınız mı? Biz diyoruz ki ; sağlıklı beslenme çizgilerini aşmadan, salataya alternatif yiyeceklerden de tadalım! Maksat çeşit olsun :)

Kadından Kentler olarak sizler için araştırdık ; işte formda kalmak isteyenlere salataya alternarif yiyecekler!

  • MENEMEN:

​Gerek her öğün yenebilir olmasıyla,gerek tadıyla,gerek yumurta ve sebze gibi vitamini yüksek besinler içermesi ile menemen salataya alternatif yiyecekler arasında yer almayı fazlasıyla hak ediyor. Yanlız form demişken,sağlık demişken yanında 2-3 dilimden fazla ekmek tüketmemenizde fayda var...

  • MÜCVER:

Kabak,un,yumurta ve lezzetli baharatlar! Aramızda mücver sevmeyenimiz var mı? Hiç sanmıyoruz. Ancak sağlıklı beslenme dedik,salataya alternatif yiyecekler dedik... Bu sebeple kızartmasını değil de fırında yapılanını tercih etmelisiniz...

  • FIRINDA HAVUÇ:

Havucun sağlığa olan faydaları anlat anlat bitmez... Hem de lezzetli bir besin! Salata da zaten yiyoruz. Birde fırında soslayarak yemeye ne dersiniz? Dilerseniz üzerine mayonez ya da yoğurt da ekleyebilirsiniz.

  • DOLMA:

İster sarma ister biber! İsterseniz ikisi bir arada! Dolma hem besin kaynağı açısınan zengin hem çok doyurucu hem de leziz. Yanına iki kaşık yoğurtla birlikte... Canınız çekti değil mi? Çok abartmadan tüketin bakalım! Afiyet olsun :)

  • GREYFURT TATLISI:

Alternatifler arasında bir tane de tatlı yer alsın dedik! Belki de çoğumuzun daha önce denemediği bir lezzet... Üzeri çıtır çıtır şeker, altı greyfurt. Hem C vitamini deposu hem tatlı ihtiyacı! 

Kadından Kentler'in salataya alternatif yiyecekler listesine göz atıp,uygulamaya geçmek için zaman kaybetmeyin deriz! :)


Bu içeriğe tepki ver!

  • Alkış

  • Bayıldım

  • Komik

  • Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım

  • Kötü
x Bunlara da Bakabilirsiniz