ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Hangi Besinler Güneş Işınlarından Koruyor?

Hangi Besinler Güneş Işınlarından Koruyor?
Neşe Akbaş
Haber Editörü
Paylaş:
18 Temmuz 2017 12:05

Bu besinler vücudu zararlı güneş ışınlarına karşı koruyor. Neler mi bunlar? Kadından Kentler sizler için derledi!

Vücudumuz için gerekli vitaminlerden biri olan D vitamini bildiğimiz üzere güneşte bolca bulunuyor. Ancak güneş ışınları cilde fazla temas ettiğinde yararı yerine zararı dokunuyor. Güneş ışınlarının bu etkilerinden kurtulmak için güneş kremi gibi birtakım koruyucu önlemler alınabiliyor.

Zararlı güneş ışınlarının etkisini doğal yollardan yani besinlerle kırmak istiyorsanız bu besinleri yaz aylarında sık sık tüketmenizde fayda var. Bu besinler hangileri ve nasıl mı koruyor diyorsunuz? Kadından Kentler sizler için derledi!

Hangi Besinler Güneş Işınlarından Koruyor?

Üzüm Çekirdeği

Güneş ışınlarına maruz kalındıktan sonra oluşan güneş lekeleriyle savaşan üzüm çekirdeği aynı zamanda kan şekerini ve kan kolesterolünü de dengeliyor.

Brokoli

İçerdiği antioksidan özellik sayesinde güneş ışınlarının neden olduğu cilt hasarlarını onarıyor ve cildi koruyor.

Soya

Brokoli gibi güneşin ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerine karşı cildi koruyor.

Yeşil Çay

Güneşin zararlı etkilerine karşı kalkan oluşturan yeşil çay aynı zamanda cildin kırışmasını da önlüyor.

Domates

Domatese kırmızı rengini veren likopen güneş ışınlarının zararlarını en aza indiriyor.

Sizce güneş ışınlarına başka hangi besinler iyi geliyor.

En Çok Okunan: 2017 Trend Güneş Gözlükleri


Bu içeriğe tepki ver!

  • Alkış

  • Bayıldım

  • Komik

  • Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım

  • Kötü