ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Kilo Verememenin 3 Önemli Nedeni

Kilo Verememenin 3 Önemli Nedeni
Neşe Akbaş
Haber Editörü
Paylaş:
23 Mayıs 2017 16:48

Her yolu denediniz ancak hala kilo veremediyseniz bir sorun olabilir. Neler bunlar diyorsanız işte kilo verememenin 3 önemli nedeni..

Kuşkusuz birçok kişi fazla kilolarını bir türlü veremediğinden şikayetçi. Aylarca uygulamadığınız diyet kalmamış olabilir ve kilo verme umudunuz da tükeniyor olabilir.

Kilo vermenizin önünde bu engelleriniz varsa kolay kolay kilo veremezsiniz. Kadınlar Kentler olarak şimdi sizlere kilo verememenizin önündeki 3 engeli açıklayacağız. Bu sorunlarınızı çözdükten sonra kilo vermeye başlayabilirsiniz!

Kilo Verememenin 3 Önemli Nedeni

Kilo Verememenin Nedeni: D Vitamini Eksikliği

D vitamini kaynağı olan güneşi vücudunuz yeteli oranda alamadığı durumlarda kilo vermek bir yana sürekli kilo almaya başlarsınız. Eğer D vitamini eksikliğiniz varsa her gün 15-20 dakika güneşte kalmaya özen gösterin.

Kilo Verememenin Nedeni: Kansızlık

Kilo verememenin 3 önemli nedenlerinden biri de kansızlık. Demir eksikliği, çarpıntı, halsizlik ve sürekli uyuma isteğini artıran kansızlık kilo vermenin önündeki ciddi engellerden biri. Kansızlıkla mücadele etmek için öncelikle beslenme düzeninizi değiştirmeniz gerekir.

Kilo Verememenin Nedeni: Tiroit

Her yaşta ortaya çıkabilen tiroit hastalığı en büyük metabolizma hastalıklarının başında geliyor. Basit bir kan testiye tanısı koyulabilen tiroit hastalığını tedavi etmediğiniz sürece kilo veremezsiniz.

Kilo verememenizin 3 önemli nedenini sizlerle paylaştık. Sizce başka neler eklenebilir?

Kilo Vermek İçin Nasıl Beslenilmeli?


Bu içeriğe tepki ver!
  • 1

    Alkış
  • 1

    Bayıldım

  • Komik

  • Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım

  • Kötü