ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Oruçluyken Ağız Kokusunu Gidermek İçin..

Oruçluyken Ağız Kokusunu Gidermek İçin..
Büşra US
Haber Editörü
Paylaş:
30 Mayıs 2017 13:26

Oruçluyken ağız kokusunu gidermek için neler yapmalı, Kadından Kentler sizler için derledi!

Oruçluyken gün içinde diş fırçalayamadığımız için ağız kokusu ister istemez hepimizde oluyor. Ancak bir kaç tane pratik tüy ile ağız kokusunu en aza indirgemek mümkün! Nasıl mı? Kadından Kentler sizler için oruçta ağız kokusu giderecek çözümleri derledi!

1. Tüketilen Yiyecekler

Özelikle sahurda tükettiğimiz gıdalar ağız kokusunun başlıca sebeplerinden.. Peki sahurda hangi gıdalardan kaçınmalıyız?

  • Soğuk gıdalar yerine ılık gıdalar tercih edilmeli çünkü soğuk gıdalar ağız kokusu yapar.
  • Fazla baharatlı, sarımsaklı, pastırma ve sucuk gibi besinler tüketilmemeli.
  • İftar, iftar sonrası ve sahurda fazla şekerli gıdalardan da kaçınılmalıdır.
  • İftarda ve sahurda aromatik çaylar ( Papatya, yeşil çay, ada çayı) tüketilmelidir. 

2. Sahur Sonrası Diş Temizliği

Sahur sonrası diş temizliği de en az tükettiğimiz gıdalar kadar önemlidir. Dişimizin yanı sıra dilimizi de temizlemeli, ağzımızdaki bakterileri en aza indirgemek için, diş fırçasının yanında diş ipi kullanımına da özen gösterilmeli, varsa ağız bakım suyuyla birlikte ağza gargara yaparak ağız temizliğine destek sağlanmalıdır. 

Ayrıca sadece sahur sonrası değil iftardan sonra iftar ve sahur arasındaki o zaman diliminde dişler mutlaka bir kez daha fırçalanmalı, sabah  uyandığınızda da suyu yutmayacak şekilde ağzınızı suyla gargara yapmalısınız.

Ağız Kokusu İçin Gün İçinde Neler Yapmalı?

Bunları yapsak bile az da olsa mutlaka biraz ağız kokusu olacaktır. Bundan kaçınmak içn aslında yöntem çok basit! İnsanlarla fazla yakından konuşmamak, aradaki mesafeyi korumak en iyisi olacaktır ;) 

Editörün Seçimi : Kadından Kentler - Yaşam

 


Bu içeriğe tepki ver!

  • Alkış

  • Bayıldım

  • Komik

  • Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım

  • Kötü