ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Patates Tüketmek Hayat Kalitesini Arttırıyor!

Patates Tüketmek Hayat Kalitesini Arttırıyor!
Büşra US
Haber Editörü
Paylaş:
5 Eylül 2016 18:00

Her türevi kapış kapış tüketilen patatesin faydalarını biliyor muydunuz?

Kızartmaydı, salataydı, yemeğiydi derken hayatımızın en önemli yerlerinden birinden patates var! Mesela ben bazı arkadaşlarıma bile patates derim -ki faydaları çok var-  her neyse aslında demek istediğim şu ki benimde hayatımda büyük yeri var -ana fikir buydu- ancak bir çoğumuz sadece yer, hatta itiraf edeyim ben de dahil!

Ancak Kadından Kentler olarak sizi bu konuda bilgilendirmek için buradayız!

Sabah kahvaltılarının vazgeçilmezi hatta hemen her öğünde bıkmadan yediğimiz patatesin faydalarını biliyor musunuz?

Hayat kalitemizi o kadar fazla yukarıya taşıyor ki okuduklarınıza inanamayacaksınız. Peki nedir patatesin faydaları inceleyelim.

  • Patates, antioksidan yönünden zengindir. Kalp hastalıklarına karşı koruyuculuğu olduğu bilinen patates, gerek akciğer kanserine gerekse kalp krizine karşı kalbi koruyor.
  •  Potasyum ise kanın akış hızını ayarlıyor ve kalbin doğal ritmini koruyor.
  • Patates aynı zamanda diyabete karşı da oldukça etkili.
  • Yemeklerde en çok kullandığımız sebzelerden olan patatesi, kızartma olarak değil de yağsız haşlama ya da fırında pişirerek tüketmek büyük önem taşıyor.

Editörün Seçimi : Kadından Kentler - Sağlık 


Bu içeriğe tepki ver!

  • Alkış

  • Bayıldım

  • Komik

  • Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım

  • Kötü
x Bunlara da Bakabilirsiniz