ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Sarkan Memeler İçin Çözümler!

Sarkan Memeler İçin Çözümler!
Kutsal KURUHAN
Haber Editörü
Paylaş:
17 Temmuz 2017 18:20

Yaşınız ilerledikçe meme sarkması gibi bir çok sarkmaya karşı koymak çok kolay! Kadından Kentler sizin için derledi.

Yaşınızın ilerlemesinin de etkisi ile birlikte memelerinizin sarkması oldukça doğal bir durum. Gün geçtikçe yüzünüz, çeneniz gıdınız ve memeleriniz de sarkıyor. En büyük etkisi yer çekimi olmakla birlikte günlük hayatta yaptığımız bazı alışkanlıklarda memenin sarkmasında oldukça etkili! Daha İyi Yaşam’ın sizler için derlediği meme sarkması hakkında bu yazıya göz gezdirmenizde yarar var.

Meme Sarkmasını Önlemek İçin

Sigara İçmeyin!

Sigara vücuda herhangi bir yararı görülmeyen bir tür bağımlılık. Kanser, kalp-damar hastalıkları vb. bir çok ciddi hastalığı tetikleyen sigara içerdiği elastin maddesi ile de vücudun ve cildin esnek yapısını bozma da oldukça etkili. Sigara içen kişiler de vücut esnemek yerine sarkma yapıyor. Kadınlarda ise bu durum en çok meme de etkisini gösteriyor. Tüm cildin sarkmasına neden olan elastin meme sarkmasında da oldukça etkili!

Sütyen Seçimi

Sütyen seçimi de meme sarkmasında oldukça etkili. Destekli sütyen giyerek memelerinizin  hareket alanını çoğaltabilir ve böylelikle aşağı sarkmamalarına yardımcı olmuş olabilirsiniz. Desteksiz sütyen memelerinizin sarkmasına yol açacaktır.

Spor Yaparken Dikkat!

Hayatınızda her zaman spor olsun. Vücudunuzun daha sıkı ve fit görünmesi için (meme sarkmasını önlemekte dahil) spor oldukça önemli ancak aniden yapılan ağır antrenmanlar ve vücudunuzun ham olduğu zamanlarda yapılan ağırlık antrenmanları vücudunuzu sakatlanmasına sebep olabilir. Spor salonunda spor yaparken spor sütyeni kullanarak meme sarkmasının önüne geçebilirsiniz.

Kilo Dengesi

Kendiniz için uygun bir diyet buluyorsunuz ve istediğiniz kadar kilo veriyorsunuz. Sonrasında verdiğiniz kiloyu ani bir şekilde geri alıyorsunuz. Böylelikle vücudunuzun sık sık kilo alıp vermesi meme sarkması, selülit oluşumu ve vücut çatlakları gibi bir çok cilt rahatsızlığına sebep olabiliyor. Meme sarkmasını önlemek için bir beslenme uzmanı ile bir diyet listesi oluşturup düzenli spor yapmanızda yarar var.

Estetik

Bir estetik ve plastik cerrahi uzmanı ile görüşerek meme sarkmasına karşı neler yapılabileceğini öğrenin. Meme dolgusu vb. işlemler ile sarkık memelerden kurtulabilirsiniz ve yerine daha dik ve daha doğal görünümlü memelere sahip olabilirsiniz. Oldukça kolay olan bu işlemler için bir doktor ile görüşmenizde yarar var. Uzman seçerken de önceden yaptığı operasyonlara bakarak detaylıca inceleyebilirsiniz.

Göğüs Büyütme Ameliyatı Sonrası Silikon Protezler Kansere veya Herhangi Bir Sağlık Sorununa Yol Açar mı?


Bu içeriğe tepki ver!

  • Alkış

  • Bayıldım

  • Komik

  • Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım

  • Kötü