ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Sorunsuz Bir Hamilelik İçin Yapılması Gerekenler

Sorunsuz Bir Hamilelik İçin Yapılması Gerekenler
Neşe Akbaş
Haber Editörü
Paylaş:
18 Nisan 2017 17:28

Her anne adayının hayali kuşkusuz sorunsuz bir hamilelik dönemi geçirmek. Yapılması gerekenler Kadınlar Kentler’de!

Bebeğin sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesi için anne adayın hamilelik döneminde kendine çok iyi bakması gerekir. Yani anne sağlığı ne kadar iyiyse bebekte o kadar sorunsuz bir şekilde dünyaya gözlerini açar.

Bu mutluluğa sıkıntısız bir şekilde şahit olmak için anne adaylarının dikkat etmesi gereken noktalar var. Şimdi onlardan bahsedeceğiz.

Sorunsuz Bir Hamilelik İçin Yapılması Gerekenler

Sorunsuz Bir Hamilelik İçin Folik Asit

Eğer hamile kalmayı düşünüyorsanız en az 1-2 ay öncesinden folik asit takviyesi almanız şart. Araştırmalara göre folik asit takviyesi alan anne adaylarının bebeklerinde sakatlık riski azalıyor.

Sorunsuz Bir Hamilelik İçin Çalışma Şartlarınızı Ayarlayın

Hamilelikte en sıkıntı yaratacak konulardan biri de çalışma hayatı. Çalışma yeriniz hamileliğiniz için uygun değilse sık sık enfeksiyon kapabilirsiniz.

Sorunsuz Bir Hamilelik İçin Sigara Kullanmayın

Sağlıklı bir hamilelik ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek istiyorsanız kesinlikle sigara içmemelisiniz. Bilmelisiniz ki sigara düşük ve erken doğumu tetikliyor.

Sorunsuz Bir Hamilelik İçin Kilonuza Dikkat Edin

Sorunsuz bir hamilelik için anne adayının ne çok şişman ne de zayıf olmalı. Zayıf anne adaylarında erken doğum ya da düşük riski varken, kilolu anne adaylarında şeker ve tansiyon riski ortaya çıkıyor.

Sorunsuz Bir Hamilelik İçin Tedavi Olun

Geçmişe bağlı hastalıklarınız tedavi olmadığınız takdirde hamilelik döneminizde sıkıntı yaşanmasına neden olur.

Sorunsuz Bir Hamilelik İçin Miyomlara Dikkat

Eğer rahminizde miyom ya da kistleriniz varsa hamilelik dönemi için sorun teşkil edebilir. Erken doğuma neden olduğu gibi bebeğin ölmesine de neden olabilir.

Sorunsuz Bir Hamilelik İçin Yaşa Dikkat

Sorunsuz bir hamilelik dönemi yaşamanız için yaş kriteri çok önemli. 18 yaşın altındaysanız ya da 35 yaşın üstündeyseniz hamileliğiniz sıkıntılı geçebilir.

Sorunsuz Bir Hamilelik İçin Anemi Kontrolü

Sık görülen hastalıklardan biri olan anemi erken doğum ya da bebeğin az kiloda doğmasına neden olabilir.

Sizce bu listeye başka neler eklenebilir?

Hamilelikte Bulantı ve Ağrılar

 


Bu içeriğe tepki ver!

  • Alkış

  • Bayıldım

  • Komik

  • Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım

  • Kötü