ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Su İçmeyenler Bu Hastalıklara Yakalanıyor!

Su İçmeyenler Bu Hastalıklara Yakalanıyor!
Editör
Haber Editörü
Paylaş:
10 Temmuz 2015 06:43

Yaz kış demeden vücudun süreklilikte en gereksinim duyduğu şey su dur.Her şeyin azı karar çoğu zarar

Yaz kış demeden vücudun süreklilikte en gereksinim duyduğu şey su dur.Her şeyin azı karar çoğu zarar olduğu gibi suyunda durumu bu yönde.Eğer vücudunuza yeteri kadar su takviyesi yapmazsanız bir çok sağlık problemiyle karşı karşıya gelebilirsiniz. Suyun tüketimi uzmanlar tarafından açıklanan günde en az 2-2,5 litredir.Eğer su içmeyi unutuyorsanız yanınızda sürekli şişe taşıyın.Ya da gözünüzün önünde hep bir şişeniz hazır olsun.

İşte su tüketmeyen vücutta oluşabilecek hastalıklar:

Baş Ağrısı Birçoğumuz gün içerisine baş ağrısı yaşarız. Bunu stres, yorgunluk, uykusuzluk veya hastalık gibi nedenlere bağlarız. Ama gün içerisinde sıklıkla baş ağrısı çekiyorsanız bunun en temel nedeni su içmemenizdir Yorgunluk Su vücudun yakıtıdır ve eğer siz yeterli miktarda içmiyorsanız vücudunuza yeterli yakıtı almıyorsunuz anlamına gelir. Kabızlık  Bağırsak hareketinin yavaşlamasının birçok etmeni vardır. Bunlardan biride su azlığıdır. Su azlığından dolayı bağırsakda yavaş ilerler dışkı. Üstelik sıvının az alınması idrarın daha koyu gelmesine de neden olur. Baş Dönmesi Genelde şikayet edilen konu 'otururken veya yatarken bir an ayağa kalkınca başım dönüyor” oluyor. Hemen içtiğiniz miktarı daha çok arttırın.  


Bu içeriğe tepki ver!

  • Alkış

  • Bayıldım

  • Komik

  • Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım

  • Kötü
x Bunlara da Bakabilirsiniz