ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Uyku Sorunu Yaşayan Çocuklar İçin Öneriler

Uyku Sorunu Yaşayan Çocuklar İçin Öneriler
Neşe Akbaş
Haber Editörü
Paylaş:
17 Temmuz 2017 16:07

Uyku sorunu yaşayan çocuğunuz için birkaç fikre ihtiyacınız varsa Kadından Kentler sizler için yazdı!

Bebeklik döneminde ortaya çıkan uyku sorunu çocukluk ve ergenlik döneminde de devam edebilir. Ancak alacağınız birtakım önlemlerle çocuğunuzun uyku sorununu düzene sokabilirsiniz. Neler mi bunlar? Uyku sorunu yaşayan çocuklar için önerilerimize gelin birlikte göz atalım:

Uyku Sorunu Yaşayan Çocuklar İçin Öneriler

·         Çocuğunuzun uyuduğu odada direkt vuran güneş ışığı ya da ısıtıcının olmamasına dikkat edin.

·         Çocuğunuzun yatağında elektrikli battaniye gibi tehlikeli şeylerden uzak durun.

·         Çocuğunuzun odasının çok karanlık olmamasına, aşırı sıcak olmamasına, sigara içilmemesine ve de düzenli olarak havalanmasına özen gösterin.

·         Bebeğinizin giydiği kıyafetlerin ve de yatağının yünden yapılmış olması uyku sorununa çözüm olabilir.

·         Bebeğinizin yatağının belli bir yaşa kadar korunaklı olmasına dikkat edin.

·         Çocuğunuzda uyku sorunuyla karşılaşmak istemiyorsanız bebeklikte yatağa uyanık bırakıp kendisinin uyumasını sağlayın.

·         Bebeği sallama, emme gibi şeylere bağlı kalmamasını sağlayın. Uyuduktan sonra ise yerini değiştirmeseniz daha iyi olur.

·         Çocuğunuzda uyku sorununu çözmek istiyorsanız uyku saatini siz belirleyin ve buna uyulmasını sağlayın.

·         Uyku sorununu oluşturmamak için uyku öncesi çocuğunuzla birtakım aktiviteler uygulayın.

·         Çocuğunuzun aç olmadığına emin olun ve de çikolata, çay gibi uyku kaçırıcı besinlerden uzak durdurun.

Çocuğunuzun uyku sorununu siz nasıl çözüyorsunuz?

En Çok Okunan: Çalışan Annelerin Hayatını Kolaylaştıracak 5 Tavsiye


Bu içeriğe tepki ver!

  • Alkış
  • 1

    Bayıldım

  • Komik

  • Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım

  • Kötü
x Bunlara da Bakabilirsiniz