ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Yaz Aylarında Çocuk Beslenmesi Nasıl Olmalı?

Yaz Aylarında Çocuk Beslenmesi Nasıl Olmalı?
Neşe Akbaş
Haber Editörü
Paylaş:
2 Ağustos 2017 13:42

Yaz aylarında çocuklarınızla birlikte tatile çıkacaksanız Kadından Kentler olarak derlediğimiz çocuk beslenmesine dair önerilerimizi mutlaka okuyun!

Biliyoruz ki çocuklarınız en değerliniz. Çocuğunuzun sağlığından beslenmesine kadar her ayrıntıyı bilmek istiyorsunuz. İşte bu noktada çocuğunuzun beslenmesine katkıda bulunacak önerilerimizi sizler için paylaşıyoruz. Normalde çocuk beslenmesi ne kadar önemliyse yaz aylarında daha da önemli hale geliyor bilesiniz.

Yaz Aylarında Çocuk Beslenmesi Nasıl Olmalı?

Yaz aylarında çocuğumu nasıl beslemeliyim diyorsanız önerilerimizi okumaya devam edin.

  • Yaz aylarında tatil süreci devreye girdiğinde çocuklarda ister istemez abur cubur sezonu da açılmış oluyor. Dolayısıyla başlayan kilo alımının önüne geçmek için çocuklarınıza fiziksel aktiviteler düzenleyin.
  • Çocuklar her ne kadar abur cubur hayranı olsalar da onlara bu tür yiyeceklerin sağlık açısından zararlı olduğunu anlatın. Muhtemelen bunu ciddiye almayacaklar ama sabırla anlamalarını sağlayın.
  • Çocuklarınızın sizi örnek aldığını unutmayın. O nedenle yaz aylarında çocuk beslenmesinin ilk kriterlerinden biri kendi yediklerinize dikkat etmek.

çocuk

  • Yaz aylarında çocuğunuzun beslenmesine dikkat etmek istiyorsanız çocuğunuza açıkta satılan besinlerden almayın.
  • Yaz aylarında çocuklarda en sık görülen rahatsızlıklardan biri iştahsızlık. Eğer çocuğunuzun iştahsızlığı 1 ayı geçiyorsa hemen doktora gösterin.
  • Bizlerde olduğu gibi çocuk beslenmesinde de su oldukça önemli. Çocuklarınıza bol bol su içirin.
  • Çocuğunuza yaz aylarında çok fazla gazlı içecek ve de meyve suları içirmeyin. Bu tür içecekler aynı zamanda çocuğunuzun iştahını kapatabilir.
  • Yaz aylarında çocuk beslenmesinde dikkat etmeniz gerekenlerden biri de çocuğunuza kepekli ürünler yedirmemek.
  • Çocuğunuza şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlılar yedirin.

Yaz aylarında çocuk beslenmesiyle ilgili olarak sizin yaşadığınız sorunlar neler?

En Çok Okunan:Uyku Sorunu Yaşayan Çocuklar İçin Öneriler


Bu içeriğe tepki ver!

  • Alkış

  • Bayıldım

  • Komik

  • Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım

  • Kötü