ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Yazın Cildinizi Yıpratan Etkenler

Yazın Cildinizi Yıpratan Etkenler
Editör
Haber Editörü
Paylaş:
13 Haziran 2018 19:15

Yaz aylarının getirdiği sıcakları, denizde güneşlenmeyi herkes sevse de aslında güneşin ve çevrenin cildimiz üzerinde olumsuz etkilerini çoğu kişi önemsemez.

Yazın cildi yıpratan etkenler, diğer mevsimlere göre daha fazladır. Cildi en çok etkileyen faktörlerin başında güneş gelir. Güneşin ultraviyole ışınları, cildin yaşlanmasına ve hasar görmesine neden olur. Ultraviyole ışınlara maruz kalan cilt derisi incelir, kalitesi düşer, güçsüzleşir ve  lekeler, kırışıklıklar oluşumu başlar. Bu durum, ilerde cilt kanserine kadar götürebilir.

Yazın güneş ışınlarından korunmak için özellikle 11.00-15.00 arası dışarı çıkamamak tavsiye edilir. Güneşten korunmak için şapka takmak ve iyi bir güneş kremi kullanmak ise şarttır. Özellikle açık ten rengi olanlar bu konuda daha hassas davranmalıdırlar. Güneşin en fazla etki ettiği bölgelerin yüz, boyun, el ve sırt olduğu düşünülürse bu bölgelere daha çok dikkat edilmelidir.

Cilt İçin Gerekli Vitaminler

Toz ve kirler, bilgisayar ve televizyonlardan gelen ışınlar, içilen suyun kalitesi ve insan sağlığı açısından zararlı olan bakteri ve virüsler de cildin yıpranması için geçerli nedenlerdir. Dış faktörler olarak bilinen toz ve kir, deride gözeneklere etki eder ve onları genişletir. Bu anlamda, yıpranan cilt, patojen bakteriler aracılığı ile cilt problemlerinin görülmesine neden olur. Hasarların görüldüğü ciltlerin E, A ve C vitaminleri ile beslenmesi gerekir. E vitamini, güçlü bir antioksidandır. E vitamini içeren bakım ürünleri, güneş koruyucular kuru ciltler üzerinde etkilidir.

C vitamini, antioksidan olarak kollajen sentezinde yer alır. Sigara içmek ve yaz aylarında güneş ışınlarına doğrudan maruz kalmak, vücudumuzdaki C vitaminin azalmasına neden olur. Bu durum da cilt kırışıklıklarına ve lekelenmelere getirir. C vitamini içeren bakım ürünleri, ciltteki ince çizgileri azaltmakla birlikte pigmentasyon etkilerini de ortadan kaldırır. A vitamini ise cilt bakımlarında çok eski zamanlardan uygulanan bir yöntemdir. A vitaminin krem olarak cilde uygulanması, kırışıklıkları giderir. Deriye esneklik verir ve destekler. Aynı zamanda, pigmentasyonu da azaltır.

Yazın Cilt Bakımı İçin Yapılması Gerekenler

Gündüz kullandığınız bakım kremlerinin güneş ışınlarından ve çevre etkilerinden koruyucu olması gerekir. Gece kremleri ise cildinizde daha çok yenileyici bir etki göstermelidir. A vitamini içeren kremler, gece kremleri olarak idealdir. Ancak bu kremleri uygularken cilt tipinizi de dikkate almanız gerekir. Normal ciltler için köpüren, kuru ciltler için sütlü, yağlı ciltler için soyucu, hassas ciltler içinse PH dengeleyici özelliğe sahip kremler tercih edilmelidir. Ancak cildinizin normal kremlerle bakım dışından daha büyük çaplı bir bakıma ihtiyacı varsa o zaman acil canlandırma görevi gören peeling ve lazer uygulamaları tercih etmeniz gerekir. Yazın cildi yıpratan etkenler açısından güneş kremi kullanmadan güneşe çıkmamaya özen gösterin. Herhangi bir koruyucu olmadan güneş altında kalacağınız bir iki dakika bile cildin yıpranması için geçerli sebeptir.


Bu içeriğe tepki ver!

  • Alkış

  • Bayıldım

  • Komik

  • Düşünceli

  • Korktum

  • Kızdım

  • Kötü